19.6.2024. Danas smo, usprkos visokim temperaturama, iskoristili predivan dan za kupanje na bazenima Caprag.
Ovaj izlet nije bio samo prilika za osvježenje, već i za rekreaciju i druženje. Naši članovi su uživali u raznovrsnim aktivnostima koje su obuhvaćale:
Plivanje – Aktivnost koja je iznimno korisna za sve, a posebno za slijepe osobe jer pomaže u održavanju tjelesne kondicije, jača mišiće i poboljšava opću pokretljivost.
Aqua aerobic – Vježbanje u vodi koje je sigurno i zabavno, te pomaže u povećanju izdržljivosti i snage.
Spuštanje niz vodeni tobogan – Doživljaj pun adrenalina koji nam je izmamio osmijehe na lice.
Piće osvježenja – Zasluženo opuštanje uz hladna pića nakon aktivnog dana.
Zašto su plivanje i izleti na bazen važni za slijepe osobe?
Plivanje je izuzetno važno jer omogućava slijepim osobama sigurno i učinkovito vježbanje. Kretanje u vodi smanjuje opterećenje na zglobove i smanjuje rizik od ozljeda. Također, plivanje potiče osjećaj slobode i samostalnosti. Izleti na bazen omogućuju socijalizaciju, jačanje međusobnih veza i poboljšanje psihičkog zdravlja kroz rekreaciju i zabavu.
Ovakvi izleti pomažu slijepim osobama da prevladaju svakodnevne izazove, potičući ih na aktivan i zdrav život. Svaki trenutak proveden u vodi i u društvu prijatelja doprinosi sreći i dobrobiti.
Ova aktivnost provedena je u sklopu projekta pod nazivom “Aktivni”, uz financijsku potporu Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.