12.1.2024. Najhrabriji od nas uputili su se u zimsku šetnju, a nakon šetnje nagradili smo se kavicom
Šetnja ima izuzetan značaj za slijepe osobe, pružajući im niz fizičkih, emocionalnih i socijalnih benefita. Evo nekoliko ključnih aspekata značaja šetnje za slijepe osobe:
Fizička aktivnost:
Šetnja predstavlja važan oblik tjelesne aktivnosti za sve, uključujući slijepe osobe. Redovita tjelesna aktivnost poboljšava opće zdravlje, održava kondiciju, jača mišiće i poboljšava cirkulaciju.
Orijentacija i mobilnost:
Šetnja omogućuje slijepim osobama razvijanje vještina orijentacije i mobilnosti. Prepoznavanje raznih zvukova, promjena podloge pod nogama, razni mirisi pomažu im pri boljem razumijevanju okoline I snalaženju u prostoru.
Socijalna integracija:
Grupna šetnja pruža priliku za socijalnu interakciju i izgradnju zajednice među slijepim osobama. Podrška i razgovor tijekom šetnje jačaju osjećaj pripadnosti i zajedništva.
Psihološki dobrobit:
Boravak na svježem zraku i promatranje okoline ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje. Šetnja pruža priliku za opuštanje, smanjenje stresa i poboljšanje općeg raspoloženja.
Samopouzdanje:
Svaki korak koji slijepa osoba napravi tijekom šetnje predstavlja postignuće. Kroz redovite šetnje, slijepa osoba može izgraditi samopouzdanje, osjećaj neovisnosti i samostalnosti.
Edukacija socijalne okoline:
Šetnja služi i kao prilika za edukaciju i senzibilizaciju javnosti o izazovima s kojima se slijepe osobe suočavaju, te pridonijeti smanjenju stigme i nerazumijevanja.
Zajednički, ovi aspekti čine šetnju izuzetno važnom aktivnosti za slijepe osobe, pružajući im priliku za punu participaciju u društvu, unaprjeđujući njihovo zdravlje i doprinoseći njihovom ukupnom osjećaju dobrobiti.
Aktivnost je provedena u sklopu projekta pod nazivom “Aktivni” uz financijsku potporu Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.